一、“含硒”食品與“富硒”食品區(qū)別是根據(jù)相關(guān)國標標準判斷的。
具體參考《GB 28050-2011食品安全國家標準 預(yù)包裝食品營養(yǎng)標簽通則》相關(guān)規(guī)定。
二、什么是NRV呢?
NRV即為營養(yǎng)素參考值(正常健康成人每日參考攝入量)
三、NRV%又該如何去計算?有代表什么含義呢?
NRV%的意義:用來標示其相應(yīng)的食品中該營養(yǎng)成分含量的高低。一般來說越高越好。當然好與壞要根據(jù)自身情況來判斷。
1、一個年輕女孩要減肥,需要控制飲食,尤其是控制能量和脂肪的攝入量。在吃購買的食物時,應(yīng)該選擇食品后面營養(yǎng)成分表中“能量”和“脂肪”NRV%的數(shù)值越低越好,甚至“碳水化合物”的NRV%的值也越低越好。
2、一個中老年高血壓患者,我們知道高血壓需要控制鹽的攝入量。他應(yīng)該選擇“鈉”NRV%數(shù)值低的食物。這樣才有利于鹽的控制。比如一些市場上的辣椒醬、咸菜......等一些腌制食物,其含“鈉”的NRV% 的值很高。高血壓患者應(yīng)該避免食用該類產(chǎn)品。
硒的食品中的含量需要根據(jù)《GB 5009.93-2017 食品安全國家標準 食品中硒的測定(2017-10-6實施)》的檢測方法進行測定。
一般大型實驗室可以做相關(guān)檢測或者選擇一些第三方檢測機構(gòu)和政府部門檢測中心可以檢測食品中硒含量)
最后,計算得出NRV%的數(shù)值。
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